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初学者火龙果酸奶戚风的做法

时间:2021-09-14 来源:白凤新文美食网
 

主料:

鸡蛋(三个)、酸奶(60克)、蛋糕粉(60克)、火龙 果(一个)

辅料:

玉米油(30克)、白糖(50克)、蔓越莓(适量)、火龙果(一个)

做法步骤:

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1、装备好所需要的食材。

2、鸡蛋分清蛋黄与蛋白,蛋黄与玉米油混合均匀。

3、加入酸奶搅拌均匀。

4、再倒入蛋糕粉(这个蛋糕粉很细腻可以不用过筛)。

5、用刮板切拌成细腻可流动的面糊。

6、蔓越莓干用酸奶泡一下至软。

7、蛋清分两次加入白糖打至硬性发泡。

8、取一半的蛋白泡与蛋黄糊混抽搐用什么方法治疗合。

9、混合好的面糊直接倒入剩下的蛋白中。

10、切拌成细腻的蛋糕糊。

11、分小份原味面糊加两滴斑斓香油拌成绿色的。

12、原味蛋糕糊倒入蛋糕模底部,撒蔓越莓干。

13、绿色蛋糕糊倒在上面,摔几下模具并抹平表面。

14、烤箱提前150度预热,烤盘放倒数二层,蛋糕模放在上面开烤。

15、烤4在北京哪里治疗癫痫病效果好5分钟完成(我原来的烤箱温度偏高35分钟左右即可而且这得加盖锡纸要不容易糊顶,这个完全可按上**况来判断)。

16、取出倒扣和凉后脱模。

17、装饰好后切开看看,非常细腻。

18、内部组织好棒。

鸡蛋的热量(卡路里)143千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有滋阴润燥、养血发胎颞叶癫痫症状、健脑益智等功效;可与小米、北极虾、干辣椒搭配;与桔子、消炎片、茶相克,同食可能会引起不适;

酸奶的热量(卡路里)104千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;可与蓝莓搭配;与香蕉、黄豆、鱼籽相克,同食可能会引起不适;

蛋糕粉的热量(卡路里)374千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

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