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小鸡烧果子制作步骤

时间:2021-09-14 来源:白凤新文美食网
 

主料:

鸡蛋黄(1个)、红豆沙(适量)

辅料:

低筋面粉(110克)、炼乳(105克)、黑巧克河北癫痫治疗不会复发的医院力(少许)

做法步骤:

1、蛋黄放入盆中,加入炼乳。

2、搅拌均匀。

3、筛入低筋面粉。

4、揉成光滑的面团。

5、分成20克每个的面团,放进保鲜袋中癫痫病对身体的危害,放入冰箱冷藏半小时以上。

6、取出分成20克一个的面团,按扁成薄片。

7、包入适量的豆沙馅,10克左右。

8、收口收紧,揉圆。

9、用手塑形成小鸡的形状。

10、摆入烤盘。

11、烤昆明癫痫病医院在哪里?箱预热170度,上下火全开,放在烤箱中层,大约烤20分钟。

12、冷却之后,融化一些黑巧克力,用牙签沾着巧克力液画出小鸡的眼睛和羽毛纹路即可。

鸡蛋黄的热量(卡路里)328千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含磷,富小孩癫痫有什么特有表现含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;

红豆沙的热量(卡路里)94千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有润肠通便、降血压、降血脂等功效;可与鸡肉、鲫鱼、糯米搭配;与冬瓜、盐、猪肉相克,同食可能会引起不适;

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