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上火的水果有哪些

时间:2021-11-05 来源:白凤新文美食网
 

吃多了上火的水果有很多,比如:菠萝、芒果、榴莲、荔枝等,这些水果酸甜可口、养分丰富,对人体的功效也十分全面。但是它们都属于热性水果,在食用的时候要注意,不能过量食用,否则很容易上火。

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菠萝是典型的热带水果,它原产自巴西,主要分布在我国的台湾、广东、福建、海南等地。它的口感酸甜、养分丰富,但是在食用菠萝的时候要注意,菠萝吃多的很容易上火,特别是体质较差的北京看癫痫医院人。

芒果原产自印度,它也是著名的热带水果之一,它的维生素、矿物质、蛋白质的含量非常高,但是在食用芒果的时候要注意食用量,适当食用即可,吃多了也很容易上火。<治疗癫痫哪个医院比较好/p>

榴莲被誉为“水果之王”,它的味道独特,有的人喜欢吃,也有的人不喜欢吃。榴莲性热,具有活血散寒、健脾补气、壮阳等功效,但是食用榴莲过量也很容易上火。

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荔枝是“南国四大果品”之一,它原产自我国南部,主要分布在我国的广东、福建、台湾、云南等地。荔枝酸甜可口、养分丰富,对人体的功效十分全面,但要注意不能过量食用,避免上火。

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